épisode 2 - apprendre à s'aimer, la découverte de soi 💖

comment on fait pour apprendre à s'aimer à l'âge adulte quand on n'a pas appris à le faire en étant enfant ? dans cet épisode, je vous partage la clef toute simple pour démarrer le processus de découverte de soi, le changement d'état d'esprit à entreprendre et comment surmonter certains freins qui peuvent intervenir en cours de route